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SGSV Garbenheim e.V.

+++ 4. Garbenheimer Postenlauf am 31. Oktober. Infos unter Aktuelles +++ Achtung! Die festgelegten Termine für 2021 stehen unter Vorbehalt der dann aktuellen Pandemie-Situation!
Ein Seminar-Wochenende mit THS-Intensiv-Training ist vorbei.
Unter der Leitung von Jessi und Lisi fand am Samstag das Einsteiger-Seminar und Sonntag das Seminar für Fortgeschrittene statt.
Bei fast schon zu warmen Wetter begannen am ersten Tag die Einsteiger pünktlich um 10.00 Uhr mit dem Theorieunterricht. Zu Beginn zeigten Jessi und Lisi einen kleinen Film mit anschließender Powerpoint-Präsentation über Regeln, Anforderungen und THS-Disziplinen.
Danach wurde die Theorie in die Praxis umgesetzt. Neben dem Aufwärmen (unter anderem mit einem Aufwärmspiel) wurde der Hürden-, Slalom- und Hindernislauf trainiert.
Am zweiten Tag fand dann das Seminar für fortgeschrittene THSler statt.
Auch hier begann der Seminartag um 10.00 Uhr, diesmal allerdings direkt aktiv. Nach ausgiebigem Warm Up folgte das Koordinations- und Sprinttraining. Zuerst wurde der Hindernislauf thematisiert, was einige Zeit in Anspruch nahm.
Nach kurzer Mittagspause sollte der geplante Slalomlauf geübt werden, allerdings verschlechterte sich das Wetter so dass eine 45minütige Zwangspause eingelegt werden musste. Danach konnte es wie geplant mit dem Slalomlauf weiter gehen.
Den Abschluss bildete dann, ebenso wie am ersten Seminartag, das Trainieren des Hindernislaufes und des Shortys.
Jessi und Lisi hoffen dass sie die teilnehmenden Mensch-Hund-Teams mit dem "THS-Fieber" anstecken konnten und dass sie den ein oder anderen zukünftig auf einem Turnier wieder sehen werden.
 
IntensivTHS 1
 
IntensivTHS 8
 
 
 
 
 
 
 
 

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